Uit onderzoek van de psychologen Arthur en Elaine Aron blijkt dat het helemaal niet zo moeilijk is om op iemand verliefd te worden, of om het vuurtje weer aan te wakkeren als het een beetje aan het doven is. Het geheim? 36 vragen om elkaar te stellen, en daarna elkaar 4 minuten diep in de ogen kijken!
Recent werd via deze site de anonieme vraag gesteld over transparantie in je huwelijk:
Hoe transparant horen man en vrouw in een huwelijk te zijn? Hoeveel deel je met elkaar en hoeveel los je op eigen houtje op alvorens de ander daarover in te lichten?
anonieme vraag
Goede vraag!
Hoe open en eerlijk ben je naar elkaar? Hoe open en eerlijk zou je naar elkaar moeten of willen zijn?
De Bijbel is er vrij duidelijk over: Jezus zegt van zichzelf in het boek Johannes dat Hij de waarheid is. En ook: De waarheid zal je vrijmaken. En verderop dat de duivel de vader van de leugen is.
Maar waarom kan de waarheid dan toch soms zo ongemakkelijk worden? Lijkt het soms zo aantrekkelijk om toch maar niet te vertellen over…. (je probleem, verleden, verslaving, of vul maar in). En waarom die neiging om transparantie te verhullen in een mist van onwetendheid of zelfs leugens?
Er kunnen een paar redenen voor zijn:
Angst. Bijvoorbeeld voor de reactie van de ander. Hoe zal hij of zij reageren als de waarheid boven tafel komt? Mijn fouten en tekortkomingen zichtbaar worden? Angst om afgewezen te worden, of belachelijk gemaakt.
Of de angst om iets kwijt te raken waarvan je eigenlijk best weet dat het niet goed is, maar o zo lekker of bevredigend kan zijn, bijvoorbeeld: een affaire, of een verslaving aan gokken, alcohol of porno.
Gebrek aan vertrouwen. Om helemaal eerlijk naar elkaar toe te kunnen zijn is volledig vertrouwen en veiligheid nodig. Het vertrouwen, dat wat er ook op tafel komt, de liefde groter zal zijn. De veiligheid om te mogen zijn wie je bent. Met je mooie kanten en je moeilijke kanten. Vertrouwen om kwetsbaar te kunnen zijn, niet alleen letterlijk bloot bij elkaar, maar ook dat jullie figuurlijk helemaal open en bloot kunnen zijn. Dat is pas intimiteit!
Als die veiligheid en dat vertrouwen er niet is, zal transparantie erg lastig worden in jullie relatie.
Waar zou je dan allemaal transparant en eerlijk over moeten zijn in je huwelijk?
Over alles?
Ja. Over alles.
Over waar je bent: Je kunt bijvoorbeeld heel eenvoudig jullie locatie met elkaar delen via Google Maps. Handig, open en eerlijk.
Over waar je geld aan uitgeeft: Een gedeelde rekening en open zijn naar elkaar over hoe jullie financiën geregeld zijn geeft niet allee vertrouwen, het maakt het mogelijk dat jullie samen goed grip kunnen hebben op je financiën. Financiële zorgen en ruzies staan boven in de top van scheidingsoorzaken… Transparantie maakt dat jullie ook hierin een team kunnen zijn.
Over met wie je op stap gaat: Want een lunch met een vrouwelijke collega kan voor jou als man (of andersom) hartstikke onschuldig zijn, het is goed om je te beseffen dat bijna alle affaires op die manier beginnen. (weet ik uit ervaring … ) Openheid naar elkaar hierover zorgt ervoor dat het bij een onschuldige lunch blijft.
Openheid over je verleden: Het is goed om met elkaar te delen welke keuzes je in het verleden gemaakt hebt, wat je is overkomen, hoe je geworden bent wie je nu bent. Daarmee geef je je geliefde de mogelijkheid je beter te begrijpen en leren kennen, en je kunt je verleden er mee een plek geven.
Openheid over je problemen en uitdagingen, op je werk, thuis, in de kerk, in welke situatie dan ook. Een gedeeld probleem heb je niet alleen. Juist samen sta je sterk!
Openheid over je angsten, je dromen, je wensen, je verlangens. Juist het delen van deze dingen met je lief maakt dat het van jullie samen wordt. Dat jullie een team kunnen zijn waar één van jullie tegen een angst oploopt, maar ook een team kunt zijn om samen dromen te realiseren.
En zeker niet onbelangrijk: Openheid over jullie intimiteit. Als het jullie niet lukt om samen te praten over seks dan is dat wat om aan te werken. (Speel bijvoorbeeld eens een spelletjes Pikante Pot samen!)
Allereerst door de tijd te nemen voor elkaar. Plan die datenights, ga samen wandelen, drink koffie samen en ga tegelijk naar bed. Zo creëer je momenten voor gesprekken, de ene keer misschien wat dieper dan de andere keer, maar dat geeft niet.
Ook niet onbelangrijk: Luister naar elkaar. Niet om te reageren, maar om te begrijpen, om je lief nog beter te leren kennen. Vraag door, gebruik open vragen, zoals: “Wil je mij daar meer over vertellen?”.
Vind je, net als heel veel mensen met jou, vragen stellen moeilijk? Zoek dan een boekje of kaartenset met gespreksstarters, dat helpt om het gesprek op gang te brengen.
Tenslotte: Geef het de tijd om te groeien. Het valt niet mee als je nooit hebt leren praten om dan ineens je ziel en zaligheid bloot te geven. Die transparantie moet groeien en dat heeft tijd nodig. Geef niet op, hou vol, en vertel ook gerust dat dit iets is waarin je wil dat jullie samen groeien. Ook hierin kun je een team vormen!
Na meer dan een jaar radiostilte op dit blog eindelijk weer een bericht! Het is een drukke tijd geweest, maar nu heb ik weer tijd om jullie te inspireren voor je huwelijk. Ik heb er zin in, en ben blij dat het eindelijk weer kan.
“Eindelijk, het kan weer” staat ook voor alles dat (binnenkort) weer mag, dat door coronamaatregelen lange tijd niet heeft gekund: Uit eten, naar een pretpark, iemand een knuffel geven en op vakantie. En het liefst ook allemaal zonder mondkapje. Waar kijk jij naar uit wat je hebt gemist door corona? Waar kijk jij naar uit in je relatie?
Mogelijk gemaakt door WordPress & Thema door Anders Norén